今朝の北見は−15℃でした。
晴れていて日中は0℃まで上がるそうなので、日格差がなんと15℃!
夕方から朝にかけて凍った路面が日中溶けて、歩くのも大変なほどツルツルになります。
ちょっと出かけるにも、肩がパンパン張るほど気の抜けない運転です。
気をつけましょうね。

昨日午後からビーフシチューを煮込んでいたんだけど、
リビングから入った夕方の西日が、本棚のガラスに反射して、クッキングヒーター前のタイルに届いていました。
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グレープシードオイルのボトルの影が柔らかい光に浮かんで、きれいだなぁと思い、思わずパチリ。
もうすぐ冬至ですものね。





明日はお弁当なしになったので、今週最後のお弁当です。
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ほうれん草入り卵焼き
ウインナーソテー
サツマイモのレモン煮
ほうれん草ソテー
黒豆
イワシの甘露煮
マッシュポテトとミニトマト
(マッシュポテトはビーフシチューの付け合わせの残りだけど、しっとりめに作ったので意外とイワシの甘露煮にも合うのだった。)
葉ワサビご飯とリンゴで野菜は8種類
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by masako-watanabe | 2012-12-13 09:13 | Life | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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