ハーブティー講習会
2017年 11月 28日
ハーブのお話の後、シングルハーブティーを何種類か飲んでもらい、それらをブレンドしたブレンドティーを飲むと、ブレンドの面白さがわかります。
ブレンドティーも3種類飲むと、自分の好きなハーブも見えてきます。
そして、オリジナルブレンドハーブティを作ります。
最後はみんな、体もぽかぽか温まっていましたね。
今月のSWIM
Nov. 12,200m/8Days/1Yoga/1Aerobics/1Balance Ball
2017年 11月 28日
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