2017年 12月 31日 ( 1 )

ありがとうございます。

今年も大変お世話になりました。
たくさんの皆さんに支えていただきながら、今年も楽しくすごせました。
来年もよろしくお願いいたします。
皆様に良い年でありますように。。

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今月のSWIM
Dec.4,100m /3Days+2Aerobics+1Ball+10Yoga
Total 167,000m

今月からエアロビクスやバランスボールの他に
ヨガやボディーメイキング、ピラティスのレッスンを始めました。
冬の間市民プールでは自由に泳げないのでその分頑張ろうと思っています。









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by masako-watanabe | 2017-12-31 21:26 | Life | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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