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ヘナ

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微妙な色合いの粉末はヘナパウダーです。
ミソハギ科のハーブで、葉に含まれる赤色色素が髪の主成分ケラチンに絡んで染まることからおもに白髪用の天然染髪料として使われています。
トリートメント効果もあるので、既存のヘアカラーでにおいや髪の傷みが気になる方や、皮膚の弱い方、化学物質を避けたい妊娠中の方がよく使われているようです。

私はこれを石けんに入れる素材として使っています。
ヘナとキャスターオイルの石けんは髪がしっとりつややかになります。実は地味ですが密かに人気のある石けんで、だいたい売り切れています(^^;)昨日ヘナ石けんの仕込みをしました。
ヘナの染髪はやったことがないんだけど、時間のあるときに挑戦してみようかな。



今月のSWIM
jan. 18,900m+5Lessons
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by masako-watanabe | 2008-01-31 11:16 | Herb | Comments(2)

グリーンティー石けん

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グリーンティーという名前には似つかわしくないできあがりになりました。
抹茶ではなく緑茶の粉末ですが、気前よく入れすぎたかな(^^;)
5週間の熟成が開けるまであと1週間あるので、まだ使えませんが、鼻を近づけてみるとほんのりお茶の香りがします。
使い心地がどんなか、楽しみです♪

日曜日のマッサージオイルの様子がアップされています。
こちらから→
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by masako-watanabe | 2008-01-30 11:46 | Soap | Comments(3)

ハーブピザ

今晩はトンカツにしよう!って決めていたんだけど、「ピザが食べたい」という人がいて、急遽ピザに変更。うちのピザは生地にもハーブをたっぷり入れて練り込みます。もちろんソースにもバジルやオレガノ、タイムやローズマリーをたっぷり。
ちょうどいい具合に熟成したパンチェッタがあったのでそれも使い、後はトマトと玉葱、ピーマンだけ。

いつもピザを作ると具をたくさんのせすぎる傾向があるので、今回は控えめに。そしていつもの半分の量の生地をうすーーーーくのばします。
最近、生地をぽーんと投げてのばしています。よくイタリアのピザ屋さんがやっているアレです(^o^)こののばし方は生地の中央が薄くなるので、具を乗せて焼いてもまん中もパリッと焼き上がります。欠点は・・・粉が飛んで床が汚れることと、手元が狂って床に落とす可能性があるってことです(一度、飛ばした生地がシンクの中にべちゃっと落ちたこともあります)なので生地はいつも多めに作って残った分は冷凍します(^^;)

ピザとCAVA、ピザとカベルネ、どちらも美味しく頂きました。
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by masako-watanabe | 2008-01-29 08:05 | Kitchen&Wine | Comments(4)

マッサージオイルinミサワホームコーディネイトハウス

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ミントランドでの最後の講習会はマッサージオイル作りでした。
今回おじゃましたのはミサワホームのコーディネイトハウス。「蔵のある家」です。1階の半地下と2階に蔵があり、収納力が抜群の住宅です。1階と2階の他に1.5階2.5階があり、建坪よりもかなり大きく感じます。またステンレスドアのキッチンがとてもスマートで、使いやすそうでした。

今回はボディーマッサージオイルと言うことで、スウィートアーモンドオイルをキャリアオイルに、幾つかのレシピの中から自分に合った物を選んでエッセンシャルオイルをブレンドしてもらいました。明るいリビングに色々な香りが広がり、それだけでもうリラックス出来そうです。
ミサワホームの社員の方も興味深そうにしていらっしゃったので、一緒に作ってもらいました。「むくみ解消」のレシピを選択されていました(^o^)

今回でスロー&ヒーリングライフを提案する5回の講習会が終了しました。
素敵なコーディネイトハウスの中で、楽しく行うことが出来とても感謝しています。
この後、きたみミントランドは3月2日まで開催されています。これから住宅を建てようと思っている以外の方達にも役立つ生活のヒントがきっと見つかると思います。(実は私も暖房やキッチンのことで色々相談に乗って頂きました)是非お気軽に行ってみてください。
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by masako-watanabe | 2008-01-28 11:19 | Work | Comments(2)

テラビシアにかける橋

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早速見ました♪
ディズニー映画らしいファンタジーの世界。
レスリーの女の子、どこかで見たことがあるなぁと思っていたら、チョコレート工場に出ていた子でした。
最後のテロップでNZの文字がたくさん出ていたので調べたら、森の撮影はやっぱりニュージーランドで、オークランドの近くということ。ロトルアから森の中にある滝を見に行ったときも、こんな幻想的な雰囲気だったなぁ。
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by masako-watanabe | 2008-01-27 05:28 | Movie | Comments(0)

ゴボウ好き

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昨日の雪かきで、両肩の付け根がちょっと筋肉痛な土曜の朝です(^o^)

ゴボウ、れんこん、たけのこなどのごりごりな根菜が好きで、特にゴボウは煮物、サラダ、揚げ物どんな風にしても大好きです。スーパーで一袋買ってくると3-4本入っていて、半分使って残りはまた後で・・・と数日おいてスが入ってしまうことがよくあります。なので最近は、買ったらその日に全部使い切るようにしています。

昨日はきんぴら。そして残りはひじき、鶏肉、油揚げ、ニンジン、シメジなど冷蔵庫のあり合わせの野菜を使って煮物に・・・。今朝はこれを使って炊き込みご飯にしました。
朝からしっかり食べて、元気もりもりです(^^)/
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by masako-watanabe | 2008-01-26 09:44 | Kitchen&Wine | Comments(0)

一転 大雪

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昨夜からの低気圧で北見は一転、大雪なだれ注意報が発令されました。
昨日まで雪はほとんどなかったのに、朝起きてみたらどっさり。
ラベンダーさんたちもしっかり雪のお布団をかぶっています(^o^)

積雪は30cmと言っても、前が広大な畑のために吹きだまりになって、車はすっぽり埋まっていますし、深いところは1m以上になっています。
雪を漕ぎながら、ベランダに置いていたママさんダンプをとりに行くのも一苦労。
とりあえず車を掘り出して、出られるようにしなければなりません。幸いにサラサラで軽い雪なので1時間かかって何とか玄関前だけはスペース確保。

今日は午前中バタフライのレッスン受けに行こうと思ったけれど、もうしっかり運動したし、手がガクガクなので中止します〜
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by masako-watanabe | 2008-01-25 09:34 | Life | Comments(2)

アボガドその後

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先日紹介した「リネアの庭」の中で、アボガドの芽は20cm位に育ったら美しい葉の部分を切り落とす選定をしなければならないとありました。せっかく見栄え良くなってきたのに・・・と思いましたが、思い切ってばっさり!鉢に焼き鳥の串が刺さっている状態が3週間。
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やっと新しい葉が出てきました。もう少し大きくなったらまた刈り込む・・・こうすると、茎がしっかり太くなるそうです。
楽しみ♪♪
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by masako-watanabe | 2008-01-24 10:29 | Favorite | Comments(4)

イリアーヌ・イライアス

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音楽との出会いも偶然だけど必然みたいなところがあるなぁって思います。
たまたま入ったCDショップで何気なく視聴して「お!!」という出会いもあって・・・・このCDもビル・エバンス好きの私には巡り会うべくして巡り会った?・・・かも(^o^)

ブラジル人のイリアーヌのピアノと声に惚れました。
一人を好きになると違うアルバムも次々聴きたくなって、今は彼女を4枚ほど聞いています。

ビル・エバンスがらみの色々なアーティストのCDがずいぶんたまったみたいで、今度全部並べてみようかな(^o^)
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by masako-watanabe | 2008-01-23 08:13 | Music | Comments(2)

チョコレート

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もうすぐバレンタインデーですね♪
私は甘い物はあまり食べない方ですが、チョコレートは大好きです。バレンタインデーが近くなるとデパートのコーナーにも普段お目にかかれないようなチョコレートがたくさん並ぶので今から楽しみです。

先日はロイズショップの前を通りかかって、幾つか買ってきました。写真はアロマコレクションで、カカオの割合が80%〜33%までの8種類のチョコレートがセットになっているシリーズ。カカオの割合が多い方は赤ワインのお供にもなりますよ♪

土曜日のバスフィズ講習会の様子がアップされています。
こちらから→
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by masako-watanabe | 2008-01-22 09:00 | Favorite | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


by masako-watanabe
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