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オレンジがいっぱい

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オレンジのミニ石けん、100個あります。
5月2日から始まる「2009ミントランド展示場」と、今年も千葉工務店とコラボレーションします。お楽しみに〜〜♪


今月のSWIM
Apr. 9,500m+9Lessons
Total: 49,100m
今月は引っ越しや色々あってあんまり泳げませんでした。
昨日は訓子府のKAPPAがオープンしたので、夕方に滑り込んでシーズン券購入。初日とあって、かなりにぎわっていました。私は・・・フィットネスの20mプールに慣れてしまい、25mがやけに長く感じバッタは向こうに届きませんでした(T_T)今シーズンはレッスンも引き続き受けたいので、KAPPAとフィットネスと両方通います。めざせ!美しいバタフライ。
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by masako-watanabe | 2009-04-30 08:37 | Work | Comments(4)

GWの予定

明日からGWですね。皆さん今年はどんなご予定ですか?
5月のカレンダー見ていて、「あれ?なんで6日まで休みなの?」って思っちゃった。振り替え休日って・・・こんなに飛び越してやるんだっけ?
私の周りでは「GWなんかないよ!仕事だよ」っていう方が結構多いです。私も昔からGWはあんまり関係ない生活で、この時期の旅行とか行楽とかには無縁です。しっかり仕事もするし〜。
ただ、庭と畑の整備はやってしまいたかったんですよね。それが、この大雪で計画が狂ってしまいました。明日からの気温上昇でどのくらい溶けてくれるかなぁ?

とりあえず、スローフードでも。。。という感じでまたお豆さんをうるかしています。(うるかす・・って北海道弁かしら?)明日からマイプールのKAPPAも開業すると言うことなので、早速泳ぎには行く予定です。
ということは、仕事して、ご飯作って、泳いで・・・って、GWもいつもとおんなじだわ(^o^)
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by masako-watanabe | 2009-04-28 11:35 | Life | Comments(2)

大雪です(>_<)

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積雪30cmと言うことですが、吹きだまりは60cm以上あって、私の車は埋まってしまいました。
スキー場、もう一回オープンできそうなくらいです。これは自然解凍ってわけには行かないですわ。まだ降り続いていますし・・・車を掘り出さないと出かけられないです。
幹線は除雪車が出ているでしょうか?窓から見える置戸に続く道道は、雪をこんもりのせた車が超のろのろ運転で走っています。大きな事故や被害がないことを願っています。
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by masako-watanabe | 2009-04-27 05:39 | Life | Comments(4)

雪です

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今週はずっと気温が低くて寒いです。今日も朝からチラチラ降っていましたが、午後からけっこう本格的に降り出しました。本当に寒ーーい(>_<)
なんだか4月になってインフルエンザも流行っているようですが、風邪をひかないように気をつけましょうね。

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午後5時、こんなんなっちゃいましたけどぉ〜(^^;)
私は長距離ドライバーなので、タイヤ交換はGW開けと決めていますが、夏タイヤに履き替えている方、十分にお気をつけください。
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by masako-watanabe | 2009-04-26 14:41 | Life | Comments(6)

旬の筍

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毎年Tさんから福島のたけのこをいただきます。いつもは生のまま、ぬかと鷹の爪のセットで頂くのですが、今年は「茹でておいたわよ」「ありがとうございます〜。今晩すぐに食べられますぅ〜♪」

珍しく午前中ガンガン泳いできて腹ぺこなので、ベーグルをかじりながら煮ています。
甘い香りが何とも言えませ〜ん。ついつい味見が多くなります(^^;)この辺でやめておかないと、なくなっちゃう。
今晩はたけのこご飯と煮物です。
Tさん、ごちそうさまです<(_ _)>
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by masako-watanabe | 2009-04-25 12:30 | Kitchen&Wine | Comments(0)

キッチン講習会 ベーグル編

久しぶりにキッチン講習会は「ベーグルを作ろう!!」
失敗に失敗を重ねて(^o^)出来たベーグルレシピを伝授致しました。
みんな初めてなので、今回は基本に忠実に15分間手ごねです。生地がなめらかになってツヤが出てくるのが実感できます。成功した時のツヤとなめらかさを覚えてしまえば、あとはフードプロセッサーやホームベーカリーを併用して楽をしてね。
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空気を抜くようにきっちり巻いて、丁寧に輪を作るのができあがりを美しくします。

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ベーグルはプレーンとバジルの2種類で、ツヤツヤもっちりの100点満点でした!!

フィリングはベビーリーフ、クリームチーズ、茹で鶏、スモークサーモン(あ!トマト出すの忘れてた!)
大豆とベーコンのトマト煮とホワイトアスパラのスープ、ほうれん草のキッシュは早起きして作っておきました。
おしゃべりもいっぱいで楽しいランチ、お腹いっぱいです。
次回は旬のアスパラをたっぷり使ってやろうね♪
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by masako-watanabe | 2009-04-23 14:34 | Work | Comments(4)

グリーンティ石けん

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地味に人気のあったグリーンティ石けんが解禁になりました。
国産の緑茶パウダーを練り込んだお茶の石けんです。
「前にあったグリーンティー石けん、最近はないですけどいつ出来ますか?」とのお問い合わせもあったので30個作ったのですが、解禁日の昨日21個出てしまいました。残り数がネットショップに出すほどではないので興味のある方、ご連絡ください。

石けん生地に緑茶を入れたときはふわっと香りがしたのですが、熟成後は香りがなくなってしまいました。それでもこれだけ色が付くほど入っているので、カテキンとビタミンはたっぷりですね♪ただ、色はグリーンではなく茶色です(^^;)
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by masako-watanabe | 2009-04-22 12:43 | Soap | Comments(0)

フジヰ食料品店で・・・

昨日は、5時間以上の長距離運転で北見に到着したのは午後2時ころ。そのあとたまっていた商品の梱包作業をずーっとやっていて一段落したのは午後8時すぎ。血糖値を上げるために甘いものを食べながらやっていたのですが、食べていたのはこれです(^o^)
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ドライフルーツではなく、ドライベジタブルの砂糖漬け。手前はショウガで奥の赤いのはトマトです♪トマトはちゃんとトマト独特の酸味が残っていて、味が凝縮している!って感じ。ショウガは・・・口の中で外側の砂糖が溶けると次に来るのはかなり刺激的な辛さです。これが結構クセになる甘さと辛さで、もしかして赤ワインのつまみにもなりそう?

このドライベジタブル、売っているのは札幌地下街ポールタウンにある「フジヰ食料品店」です。今回やっと行くことができ、店長の智子さんにお会いすることが出来ました。小さなお店には智子さんこだわりの食品や雑貨ぎっしり並んでいます。削り立てのかつお節、一口含むとぱーっと花畑が広がるようなハチミツ、薫り高いコーヒーやオリーブオイル。さすがにワイン屋さん(ワインショップフジヰ)が営む食料品店、香りの素晴らしい食品が多い!と思いました(^o^)

本当はワインも絶対買ってきたかったのですが、食料品店ですでに大きな袋いっぱい、どっしりのお買い物。ワインは次の機会にじっくりお買い物したいと思います。
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by masako-watanabe | 2009-04-21 12:49 | Favorite | Comments(2)

チェリーセージ

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花屋の店先にはパンジーやビオラ以外にもいろいろな春の苗が並び始めました。なかなか素通り出来ないで、買い物に行くたびに何か買ってしまいます。
このチェリーセージは、野幌の野菜直売場で見つけました。もう50cm以上になっていて、花が次々咲きます。きっと農家さんのハウスの中で越冬したんでしょうね。まだ北見の庭には植えられないけれど、窓辺で楽しみます。セージ独特の清らかな香りがしますよ。
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by masako-watanabe | 2009-04-20 17:27 | Herb | Comments(0)

バニラでダイエット?

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久々にバニラフレーバーティが入荷しました。
バニラでダイエット?っていっても、残念ながら「飲んだら痩せます」とかいうお茶ではありませんよ(^o^)

このお茶には細かくカットされたバニラビーンズがブレンドしてあって、香りは本当に甘ーいバニラの香りですが、もちろん味は甘くはありません。ですが、不思議と普通のフレーバーティや紅茶よりも満腹感があるのです。

私は、食事まで時間があるけれどちょっと小腹が空いたなぁとか、一時間後くらいに泳ぎに行きたいけど泳ぐ前に食べ物は体に入れたくないなというときに飲んでいますが、カップ一杯で3時間くらいは空腹感を感じずに過ごせます。
聞いたことがないけれど、バニラの香りには満腹感を感じさせる働きがあるのでしょうか?確かにケーキなどを食べた後には幸せな満足感が続きますけど・・・って、これは個人的な好みの問題か〜(^o^)

まぁどっちにしても、これから薄着の季節。バニラフレーバーティーを飲んでせっせと泳ぐことにしますわ。
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by masako-watanabe | 2009-04-16 08:36 | Favorite | Comments(2)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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