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どこへ行ってもカッパ

今日、北見に帰ってきました。出る前に期日前投票しておいて良かったです〜。帰ってきて荷ほどきもせずに仕事の山に押し潰されそう・・・・

さて、カッパ属の私、出先でも泳いできました。
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野幌にある道立総合体育館のプール。ここで泳ぐのは4年ぶり。50mプールでまん中の深さが165cmあるので、私でも足が届かないでしょう。初めて泳いだときけっこう緊張しましたよ(^o^)
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土日は大会で使えないことが多いんだけど、昨日は運良く一般開放していたので、夕方に滑り込みました。
受付で「閉館まであと30分しかありませんがよろしいのですか?」といわれましたが、「いいです!30分泳ぎます!」ってことで、急いで着替えて1,000mだけ泳いできました。
久々の50mプール、人がいないので広い1コース独り占めでとっても気持ちよかったです(^o^)


今月のSWIM
Aug. 17,600m+11Lessons
Total 110,400m

今月もしっかり泳ぎました。おかげでベスト体重キープ。
4月から始まったバックが今月で一旦終了し、頑張った甲斐あって上級に合格♪
来月からまたバッタ、バッタです。
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by masako-watanabe | 2009-08-30 19:41 | Swim | Comments(2)

秋のバラ

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朝晩は寒いくらいの気温になり、ハーブの庭にもすっかり秋の風が吹いている北見地方。ほんと、今年の夏は短かった・・・。そんな庭に何とも麗しい姿のバラが咲きました。
春に友人がナーサリーで、今年接ぎ木したばかりの小さなバラの苗を5本買ってきてくれました。「花は来年から咲くみたいだよ。接ぎ木のテープも来年までとらないようにね。」と言っていたんですが、咲きましたよ。
「真っ赤は嫌いかなと思って、赤じゃない苗を選んだから〜」の言葉通り、可愛らしいピンクのグラデーション♪
そして、もう一つの苗にもつぼみが付いているのを見つけました。そっちは何色の花が咲くのかな〜?なんだかとっても楽しみです(^o^)
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by masako-watanabe | 2009-08-26 18:04 | Garden | Comments(6)

今日のデザート

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完熟メロンとバニラアイスのコラボ。
ただくりぬいただけですが、ちょっと贅沢でおしゃれなデザートって感じでーす。
でもレストランではないので、くりぬいた後の穴あきメロンもしっかりスプーンですくって食べますけど〜(笑)
結局、一人で半分ぺろりと食べちゃいました。
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by masako-watanabe | 2009-08-25 10:27 | Kitchen&Wine | Comments(6)

おぉ!これは!!

スモークツリーの剪定をして、すこし涼やかになった木の裏に回ると・・・
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おぉ!これはもしかしてプルーン!!
あんなにたくさん花が咲いても全然実がならなかったプルーンの木にごろんと大きな実が・・・たった2個(笑)なってました。
これは大事にしたいですねー(^o^)
昨日は1日風がとても強くて、巨大になったフリーシアがものすごい揺れ方をしていましたが、プルーンが落ちちゃうんじゃないかと気が気でなくて、何回も見に行っちゃいました。

そして日が落ちると
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こんなきれいな空が見えました。
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by masako-watanabe | 2009-08-22 11:59 | Garden | Comments(2)

最後の収穫

天候の不順さが小さなキッチンガーデンも直撃!という感じの夏でした。(すでに夏は終わってしまった感じ・・・)
夜から大荒れと言われていたので、昨日のうちに今年最後の収穫をしましたが、
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実はトマトは2回しか収穫できませんでした。もちろん完熟トマトでトマトソースは一度も作っていません。こんな年は初めてです。
さびしいなぁ。
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by masako-watanabe | 2009-08-21 07:42 | Garden | Comments(0)

ころころ、ころころ

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昨日、味の宅急便を届けて頂きました♪Oさん、ごちそうさまです<(_ _)>
今日は、一人だけどシュワシュワ開けて、メロンとシュワシュワしちゃおう!
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by masako-watanabe | 2009-08-20 17:58 | Life | Comments(0)

ルクエ・スチームケースの続き

モニターに当たったルクエ・スチームケースはその後キッチンでも大活躍していますが、先日そこの会社から封筒が送られてきました。中は・・・・
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投稿されたレシピが300以上になり、厳選125レシピを小冊子にして販売することになったそうです。その125の中からさらにセレクトした20レシピをパンフレットして作ったそうです。そのパンフレットが数冊同封されていたのですが・・・
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びっくり!私のレシピが出てました。しかも1番目に!
まあ、これはまた頑張ってレシピ考えなくちゃ!と思ったわけです。しかし、このパンフの他の19レシピもかなり美味しそうなものばかり。しかもほとんどが5-10分で出来るのです。すごいわ〜
とりあえず2番目の中華おこわ作ってみまーす。
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by masako-watanabe | 2009-08-19 18:16 | ルクエ | Comments(5)

コラーゲン石けん作りとランチ

今年2回目の「レストランじねん」での講習会のお知らせです。

今回はコラーゲンパウダーを入れた肌にうれしいハーブ石けんを作り、その後レストランじねんでシェフ自慢の美味しいランチとデザートを頂きます。
緋牛内で秋の風を感じながら、癒しのひとときを過ごしませんか?

日時  9月9日(水) 10:00〜12:00
場所  レストランじねん 北見市端野町緋牛内325-1   0157-67-9222
受講料&ランチ   2,500円
定員  10名

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お申し込みは9月7日までです。(じねんに直接お電話で♪)
定員10名ですのでお早めにお申し込みください。お待ちしています。

それから、9月1日の青少年ホームでのハーブ教室は定員に達しましたので受付を終了しております。
ありがとうございます。
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by masako-watanabe | 2009-08-18 09:53 | Work | Comments(0)

イカとバジルソース

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冷蔵庫に残っているバジルソースを使い切っちゃおう!と今度はイカちゃんとコラボしました。するめいかが美味しい季節ですもんね(^o^)新鮮な刺身用イカなので、オリーブオイルでサッと炒めるだけ。最後にバジルソースで和えました。バジルソースってほんと魚介類との相性がいいですね。

お盆休みが終わって、今日から仕事という方も多いでしょうか。頑張りましょうね!
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by masako-watanabe | 2009-08-17 08:38 | Kitchen&Wine | Comments(0)

フライドポテトとバジルソース

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さお梨さんに茹でたジャガイモにバターとバジルソースもおいしいよーって言われて、茹でじゃがの前に新じゃがでフライドポテトを揚げたので、そっちと先にコラボしました。
揚げたフライパンの油を良く拭き取った後、バジルペーストを入れて少し熱しながらフライドポテトにからめただけですが、いけます♪ちょっと贅沢なフライドポテトって感じ。バジル好きにはたまりませーん。ビールがどんどん進みます(^o^)
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by masako-watanabe | 2009-08-16 16:57 | Kitchen&Wine | Comments(2)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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