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良いお年を

今年も一年お付き合いいただきまして、ありがとうございます。
新しい年もどうぞよろしくお願いいたします。

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by masako-watanabe | 2015-12-31 08:01 | Life | Comments(0)

泳ぎ納め

昨日はフィットネスで泳ぎ納めしてきたけれど、今日は市民プールでほんとの泳ぎ納め。

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3日連続で泳いで重かった腰もすっきりしました。
今年も元気に過ごせたことに感謝です。



今月の SWIM
Dec.9,300m+7Lessons/12Days
Total 111,900m









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by masako-watanabe | 2015-12-30 14:01 | Swim | Comments(0)

市立図書館

12月23日に新設開館した北見市立図書館に行ってきました。

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何もかもが新しく(本は古いよ)とても気持ちがいい空間です。
あちこちに机や椅子も配置しており、気軽に本をめくって読んだりできます。
本棚が低いので、今まで高いところにあって目につかなかった本も手に取る期間が増えそうです。
カフェも併設していて、半日図書館で過ごす人も多くなるかな?
今日も、たくさんの親子連れが訪れ、受験生たちが勉強していました。














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by masako-watanabe | 2015-12-29 13:01 | Life | Comments(0)

雪の朝

夜の間に雪が降りました。朝の気温はマイナス12℃まで下がりました。
快晴で、雪に反射した朝日が眩しいです。
寒いけれど、気持ちの良い朝。

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by masako-watanabe | 2015-12-18 07:58 | Life | Comments(0)

今日のお客様

シロハラゴジュウカラです。毎日カップルでやってきます。
りんごが品切れのためパンを置いていたら、咥えて行きました。

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by masako-watanabe | 2015-12-17 09:56 | Bird | Comments(0)

私のおやつ

最近のお気に入りはこちら。
おこっぺヨーグルト(このヨーグルト以外は食べられない)にナッツのメイプルシロップ漬けかけ。

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前は朝食の後にヨーグルトを食べていたんだけど、最近は間食に食べています。
泳いできた後とかお腹が空くんだけど、食事まで時間がある時とかに、ちょっと食べるととても満足感があります。何よりもメイプルシロップとヨーグルトの相性が抜群。















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by masako-watanabe | 2015-12-14 18:04 | Kitchen&Wine | Comments(2)

ローズヒップのおやつ

全部取らずに残しておいたローズヒップは、鳥のおやつに。

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by masako-watanabe | 2015-12-12 16:38 | Bird | Comments(2)

ローズヒップのリース

今年、生の松が手に入らなかったため、秋に収穫したノイバラの実(ローズヒップ)でリースを作ったとことを、地元情報誌「みんと」に書き、写真も載せたところ、お問合わせをたくさんいただきました。

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まず、ノイバラの実というのはどこで手に入るのかと・・・
ノイバラで検索していただくとわかるのですが、バラと名が付いていますが、花びらは桜のようで野山に自生しているいわゆる「野ばら」です。あまり庭に植えている人はいないかもしれません(笑)
わたしはシンプルだけどまとまって咲く様子が好きなのと、やはりこのバラの実が魅力的で、山から採ってきた一本の枝から根を出させて、育てました。多分15年以上前だったと思います。最初の頃は花も咲かず実もならず、ツルだけを伸ばして邪魔になって何度も根元から切りましたが、さすがに野生の強さを持っていたようで、なくならずに今では見事に花も咲かせてくれます。花がたくさん咲くようになると、実もできるようになりました。
秋に山に入ると真っ赤な実が目につくと思います。探してみては如何でしょう?

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次につくり方は・・・と言うことですが、
リースのベースにグルーガンでつけただけです。茎が細いのでぽきぽき折れますが、気にせずにどんどんつけていくだけです。超簡単(笑)

赤一色であまりクリスマスっぽくはありませんが、今年はこれで我慢です。














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by masako-watanabe | 2015-12-11 09:35 | Garden | Comments(3)

夕焼け

昨日は夕焼けが綺麗でした。

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このところ毎朝マイナス二桁の日が続いていて、昨日は-13.9℃まで下がりましたが、今朝は-6.6℃。ずいぶん暖かく感じられます。今日から道内は気温が高い日が続くということですが、北見はそれほどでもないみたいです。














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by masako-watanabe | 2015-12-10 06:44 | Life | Comments(0)

長崎と大阪

11月に3泊四日で大阪経由で長崎に行ってきました。
札幌をたったときは-1℃という気温でしたが、長崎は20℃以上あって、暑いくらいでした。
初めての長崎は、異国情緒いっぱい。
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ホテルから歩いて5分の所にグラバー園がありました。
大浦天主堂
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途中から大学生の団体さんがやってきて込み込み。

グラバー園では「長崎さるく」のおじさんに声をかけていただき、たっぷり1時間案内をしていただきました。洋館を巡り、ガイドブックだけではわからない裏話や歴史を教えていただき、とても有意義でした。

夜もほろ酔い気分で電車に乗って、眼鏡橋のライトアップを見に行きました。

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もちろん、長崎原爆資料館や記念公園、浦上天主堂にも行きました。

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飛行機の乗り継ぎが伊丹だったので、4時間くらい時間があった初日は万博記念公園に行き、太陽の塔をみて公園を散歩・・・・が、この日ちょうどエキスポシティの商業施設がオープンだったらしく、駅はすごい人でした。でも、ここの駅で食べたたこ焼き(「くくる」というたこ焼き屋さん)が絶品でびっくり!!大阪の粉もん甘く見てました。
帰りは半日以上時間があったので、まずは道頓堀。
連休の中日、しかも日曜日とあって朝からすごい人、人、人。
いろいろ食べたかったけれど、どこも行列がすごくて、目当てのうどん屋さん(今井)にだけ入りました。
甘いお揚げさんが乗った、出汁の効いたうどんがものすごく美味しくて、ちょっと感動しちゃいました。

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昼からは大阪城
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わたしには西日本の味がとても合うようで、何を食べても美味しかったです。
ただ、思ったほど食べられないのですが。。。

国内旅行も気楽でいいなぁと見直しました。
またふらりと出かけてみたいわ。

















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by masako-watanabe | 2015-12-08 11:45 | Life | Comments(4)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


by masako-watanabe
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