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ゆず

朝起きたら、喉がヘラヘラしてました。乾燥してるかな?
空気清浄機の加湿器も作動しているけれど、キッチンでは香り付き。
昨日に続き、柚子です。

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今月のSWIM
Mar.11,000m+6Lessons/11Days
Total 30,200m







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by masako-watanabe | 2016-03-18 09:22 | Favorite | Comments(0)

柚子大根

この前札幌で、とても美味しい柚子味噌を食べて、忘れないうちに家でも作ろうと柚子を買ってきたんだけど・・・
千切りにしてから味噌が足りないことに気がつき、急遽柚子大根に変更。これはこれでいいけれど、今日はもう一回柚子と味噌を買ってこなくちゃ。

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by masako-watanabe | 2016-03-17 07:14 | Kitchen&Wine | Comments(0)

プラスの朝

明け方、暑くて布団を蹴飛ばして目が覚めました。
今日はプラスの朝です。なんと8℃まで上がるらしい。
雪、一気に溶けちゃえ!!

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by masako-watanabe | 2016-03-07 08:42 | Life | Comments(2)

フィットネスクラブ

今通っているフィットネスクラブのプールだけが閉鎖になるらしいという噂をあちこちで聞きます。
確かに施設は古くなっているし、プールのインストラクター不足は否めない。でも、北見でプールがあるジムはここだけで、ここがあったから泳げるようになった人、リハビリができた人、泳ぐ楽しさを実感できた人がたくさんいたはずです。
私も、最初は自己流で泳いでいたのをこのジムで基本を学び、すべての種目をきれいに泳げるよう指導してもらいました。ただプールがあるだけでなく、親身に指導してくれた指導者がいたからです。
今はもう、レッスンに出てもあれこれ手ほどきしてもらえる段階ではないけれど、迷ったときはすぐに教えてくれるインストラクターがいるのはとても心強いのです。
経営とか多分大変だと思うけれど、続いてくれたらいいなぁ。。。













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by masako-watanabe | 2016-03-06 19:38 | Swim | Comments(0)

3月

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3月の始まりは猛吹雪から。
早朝はそうでもなかったんだけど、だんだんひどくなって窓の外も真っ白で見えなくなりました。
今日は市内の高校で卒業式があったはずですが、大丈夫かな?

北海道は3月といっても油断できません。
夕方までには収まるらしいですが、出かけようかやめようか迷っています。



追記
4時過ぎにはこんな風になりました。
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by masako-watanabe | 2016-03-01 13:33 | Life | Comments(4)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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