素敵な連休

昨日は人生初めてのヨガレッスンに参加。今までは体が硬いからと避けていたけれど、靖子先生が「形は関係ないよ、気楽な気持ちで、お顔はにっこりね!」と言ってくれたので、安心して参加しました。もう、とっても気持ちよくて、楽しくて、素晴らしい初ヨガ体験でした。今日はヨガの本も買ってしまったよ。これからどこか見つけてヨガかピラティスのレッスン受けたいです。

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そして、サロマ湖の牡蠣も一番美味しい季節。この時期にぜひ牡蠣をたくさん食べましょう!珍しいりんごのビールもさっぱりしていて牡蠣フライとマリアージュでした。
楽しくて、美味しい連休をありがとう!!


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# by masako-watanabe | 2017-11-04 20:46 | Life | Comments(0)

冬到来

霜がおりました〜と書いて二日ほど経った日、初大雪でした。
午後にはこんなに降ってしまい・・・

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まだ冬タイヤに替えていなかった車がスリップしてあちこちで事故があったようです。
次の日、車屋さんやスタンドはタイヤ交換に追われたそうです。
私は、早朝や夜の運転の予定がなかったので、混雑がひと段落した水曜日にタイヤ交換してきました。
この雪、ほとんど解けましたが、今年の冬到来は早かったです。


そして、イギリスからは来年のカレンダーが届きました。

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今週はまた台風がやってくるそうで、被害なく終わって欲しいです。





今月のSWIM
October 20,000m/14Days/2Ball lesson/1conditioning
Total 150,700m







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# by masako-watanabe | 2017-10-29 07:55 | Comments(0)

マイナスの朝

マイナス3℃まで下がった朝。
デッキにも庭にも真っ白な霜が降りていました。
いよいよ来たね。

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# by masako-watanabe | 2017-10-19 06:59 | Life | Comments(0)

HP開設20年

今日で、BlueBottleのHP開設して20年経ちました。
20年前というと、当然ブログもSNSもなく、インターネットで個人が何かを発信するというのはまだ珍しい時代でした。
右も左もわからないまま始めたHPというツールを通して、多くのことを経験させてもらいました。そして何よりも本当にたくさんの方々と出会うことができました。これは何にも代えがたい宝物だと思って感謝しています。
現在、発信の方はブログ(ハッカ日記)とFacebookが中心になりましたが、ショップの方はまだたくさんの方に利用していただいており、地味に更新しています(笑)

初めの頃は自分と同年代の方たち向けにハーブの魅力を発信してきましたが、ここ数年はもっと若い世代にも伝えたいなぁという思いがあります。若い方たちと付き合っていると、私には日常なことがとても新鮮に映っている事もあるようです。逆に私がはっと気づかされる事も多く、なかなか刺激的です。この刺激がスパイスになっていていいのかも〜〜。


これから20年は無理だと思いますが(笑)もう少しお付き合いいただければ幸せです。

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# by masako-watanabe | 2017-10-07 09:28 | Work | Comments(4)

これもあり?

昨日の夕方、てんぷらと煮付けの後のあまったカボチャでプリンを作りました。
プリンといったらやっぱりカラメルなんだけど、
焦げすぎてもダメだし、かといって苦味もないと美味しくないし、意外と悩む。
そしてあの、バチバチッて跳ねるのもちょっと苦手。

冷蔵庫を見たら解凍したばかりの黒豆があって、
「あ、これでもいいかも。」と思ってカラメルの代わりに乗っけてみました(笑)

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合わないというわけではないので、今回はこれもありってことにしよう。




今月のSWIM
September 17,000m/12Days/1Earo/1Ball
Total 130,700m










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# by masako-watanabe | 2017-09-30 10:27 | Kitchen&Wine | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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