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アイスハーブティー

昨日は1週間ぶりにプールに行き1時間半泳いで、帰ってきてから暗くなるまで草取り1時間半。久々にくたくたになって、夜にやりたいことがあったのに10時には意識不明になってしまいました(^^;)

気温も上がってきて、初夏らしくなってきました。今日は27℃まで上がるそうです。
しっかり水分をとりたいこの季節は冷蔵庫にアイスハーブティーも常備しています。
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おなじみのフルーツハーブティは水出しです。ローズヒップのビタミンCで日焼け対策ばっちり、ハイビスカスの利尿効果でむくみナシ〜の嬉しいハーブティー。
甘みが欲しい方ははちみつかオリゴ糖がお勧めです。
今日も朝からゴクゴク飲んで、頑張ります。
by masako-watanabe | 2011-06-17 07:15 | Herb | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


by masako-watanabe