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泳ぎ納め

昨日はフィットネスで泳ぎ納めしてきたけれど、今日は市民プールでほんとの泳ぎ納め。

泳ぎ納め_f0101174_13583358.jpg
3日連続で泳いで重かった腰もすっきりしました。
今年も元気に過ごせたことに感謝です。



今月の SWIM
Dec.9,300m+7Lessons/12Days
Total 111,900m









by masako-watanabe | 2015-12-30 14:01 | Swim | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


by masako-watanabe