いきなりの夏

今日は朝からぐんぐん気温が上がっています。
午前9時過ぎですでに27度超え。急に暑くなって、夏になって、体がついていきません。
久々に傘を出しました。


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今月のSWIM
June 8,000m/6days
Total 42,000m
エアロビクス(120分)  2days
ヨガ(90分)      2days
ピラティス(45分)   3days











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by masako-watanabe | 2018-06-30 09:42 | Garden | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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