2018年 01月 31日 ( 1 )

慌ただしい一週間

先週からばたばたと慌ただしい日々を過ごしていました。
今日はやっと一息ついて、泳いできました。久々にのびのび泳げてリフレッシュしました。

帰ってきて外がピーピーうるさいなぁと思っていたら、リースの餌台につけていたリンゴがなくなっていたようで、催促だったみたい。
この前けっこう降ったので、バラアーチまで雪を漕いで行くのは大変なんだから・・・・。
新しいリンゴをつけたのを、木の上から見ていたのでしょうか?
直ぐに降りてきて、ずーっと居座っていました。


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今月のSWIM
Jan. 6,800m/5Days/2Aerobics/1Ball/7Yoga

先月から始めたヨガのレッスンが気持ちよくて、せっせと通っています。
できないはできないなりに(笑)
その分水泳は減るんだけど、どうせ市民プールはお年寄り重視のコース設定になってとても泳ぎにくくなったし。
訓子府のKAPPAが開業するまで、ヨガやピラティス頑張ります。
















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by masako-watanabe | 2018-01-31 18:46 | Bird | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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