カテゴリ:Life( 361 )

日の出

今日の午前7時45分。
山の上から登ってきました。

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数日前から3月の仕事の予定を打ち合わせしたり、札幌行きを計画したりしていて、なんだかもうすぐ暖かくなる・・・・気がしていたんだけど、「これから寒さの本番だよ」「流氷来たらグッと冷えるよね」と言われて。
そうだった。。。。まだこれからが寒くなるんだったと気がつきました。
早く暖かくなってほしいなぁ。














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by masako-watanabe | 2018-01-17 10:58 | Life | Comments(0)

ありがとうございます。

今年も大変お世話になりました。
たくさんの皆さんに支えていただきながら、今年も楽しくすごせました。
来年もよろしくお願いいたします。
皆様に良い年でありますように。。

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今月のSWIM
Dec.4,100m /3Days+2Aerobics+1Ball+10Yoga
Total 167,000m

今月からエアロビクスやバランスボールの他に
ヨガやボディーメイキング、ピラティスのレッスンを始めました。
冬の間市民プールでは自由に泳げないのでその分頑張ろうと思っています。









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by masako-watanabe | 2017-12-31 21:26 | Life | Comments(0)

-22.7℃

-22.7度の朝、ゴミをまとめに外に出たら、目の玉が凍りそうでした。
暖かい部屋の中では、ローズマリーがたくさん蕾をつけています。

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もう一つ、ブルーウィングも咲きそうです。

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by masako-watanabe | 2017-12-21 07:54 | Life | Comments(0)

寒い12月

今朝もがっちり冷え込みました。午前4時にはマイナス20度超え。

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by masako-watanabe | 2017-12-17 08:37 | Life | Comments(0)

もう真冬です。

今朝は-17.4度まで下がりました。
昨日は20センチ以上雪が降り、このまま根雪になりそうです。
もう、本格的に冬になりました。

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by masako-watanabe | 2017-12-06 10:00 | Life | Comments(0)

いきなり真冬です

今朝の北見、午前6時になんとマイナス16.1℃でした。

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真冬によく見られる、近くの川からの川霧が流れていました。
さすがに11月中にマイナス16℃は記憶にありません。
一晩に30センチ以上雪が降ったところもあるようです。大雪よりはまだいいかな・・・と思いましたが、やっぱり寒い!!
日中もプラスにはならずに真冬日でした。
明日もマイナス二桁の予報が出ています。

今年の冬はどうなるんだろう。ちょっと心配です。















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by masako-watanabe | 2017-11-20 19:18 | Life | Comments(0)

素敵な連休

昨日は人生初めてのヨガレッスンに参加。今までは体が硬いからと避けていたけれど、靖子先生が「形は関係ないよ、気楽な気持ちで、お顔はにっこりね!」と言ってくれたので、安心して参加しました。もう、とっても気持ちよくて、楽しくて、素晴らしい初ヨガ体験でした。今日はヨガの本も買ってしまったよ。これからどこか見つけてヨガかピラティスのレッスン受けたいです。

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そして、サロマ湖の牡蠣も一番美味しい季節。この時期にぜひ牡蠣をたくさん食べましょう!珍しいりんごのビールもさっぱりしていて牡蠣フライとマリアージュでした。
楽しくて、美味しい連休をありがとう!!


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by masako-watanabe | 2017-11-04 20:46 | Life | Comments(0)

マイナスの朝

マイナス3℃まで下がった朝。
デッキにも庭にも真っ白な霜が降りていました。
いよいよ来たね。

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by masako-watanabe | 2017-10-19 06:59 | Life | Comments(0)

歯ブラシ

6月に東京に行った時、八重洲口で歯ブラシ専門店を見つけました。『ORALYSIS 』というお店です。

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何十種類もある歯ブラシは全て歯医者さんで使われているもので、それぞれの用途や使い方、歯ブラシの選び方なども丁寧にアドバイスしていただきました。買ってきた数種類の中でもとても磨きやすく自分に合っていたものがありました。ネットで売ってないかな〜?と探してみたらあったので、20本大人買い。

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お口ケア、大切です。













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by masako-watanabe | 2017-09-03 13:15 | Life | Comments(0)

日本最北端のハス池

北見に個人で管理され、一般公開ているハス池があります。
昨年初めて行ったのですが、今年も訪れました。

午前中からカメラを持った多くの人が訪れていました。

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初めて気がついたのですが、ハスの葉が池の水を吸っているんです。真ん中からプクプクと吸っている水が出ていました。
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極楽浄土はこんな感じなのでしょうか?














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by masako-watanabe | 2017-08-06 09:38 | Life | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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