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桜、開花宣言

北見市広明町の桜、咲きました。

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そして待ちに待ったKAPPAオープン。
初日に行って気持ち良く泳いできました。

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今月のSwim
April 4,800m/22,400m/4days
エアロビクス(90分)3Days
ヨガ(90分) 7Days
バランスボール(90分) 1Day

Kappaがオープンしたので来月からはSWIMをしっかり頑張ります。
半年ぶりにきれいな水でのびのび泳げてすごく気持ちがいいです。
ヨガやピラティスも気持ちがいいし、エアロビクスもいい汗をかきますが、水の中での快適さとは段違い。
やっぱり、私は水の中が一番好きです。











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by masako-watanabe | 2018-04-29 12:36 | Life | Comments(2)

GW始まり

GWが始まった昨日は、庭の整備。この前旭川で買ってきた堆肥を畑の方に入れて、耕してもらいました。
私はせっせと草取り。つい数日前にやったばかりだけど、この陽気でぐんぐん伸びる〜〜。

そしてこの時期、オホーツクでは稚貝が飛び交います(笑)
漁師さんがたくさんの稚貝を海に撒くのですが、それをいただくことが多く、ご近所でも稚貝があっち行ったり、こっち行ったり。
今年もたくさんいただきましたので、蒸して貝を外し、うろをとってから。。。。
まずはオイル漬け。

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そして新玉とアスパラのマリネ

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夜はお祝いだったので、毛ガニちゃんといっしょに。

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オホーツクの海の幸、ばんざーーーい。




















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by masako-watanabe | 2018-04-29 06:24 | Kitchen&Wine | Comments(0)

雨が待ち遠しい庭

朝はお庭のパトロール〜はじまります。

零れ種でありこちから出てきているブルンネラ
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吹きかけスミレも咲き出しました。

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クリスマスローズは3種類咲いています。

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コロンとしたチューリップももうすぐ咲くかな。

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そして、待望のアスパラも出てきましたよ。

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毎朝、楽しみです。
今日は雨の予報なので、パサパサの庭も潤ってくれるといいな。














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by masako-watanabe | 2018-04-25 10:13 | Garden | Comments(0)

初苗買い

旭川に行ってきました。夜はお気に入りの居酒屋さんで、おいしいつまみとワイン飲んで、夜はまったり温泉に入って、久々にリフレッシュしました。翌日はちょっと買い物してすぐに帰ろうと思ったのですが、あまりにもいいお天気で、つい・・・・

まだ早い、見るだけ、買わない・・・と思っていたのに。
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今シーズンは20日にオープンした苗屋さんを覗いてしまいました。
宿根草ばかりを集めた苗屋さんで、私の好みにドンピシャ。
まだ買わない。。。という決心はもろく、気が付いたらカゴいっぱいに苗を入れてました。

堆肥も買っちゃったし。

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ガーデンの方はまだだったけど、もうすこししたら華やかになりそう。
また行かなくちゃ。

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by masako-watanabe | 2018-04-24 08:58 | Garden | Comments(0)

カタクリ

お野菜を買いに行こうか、花を見に行こうか迷って花にしました(笑)

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今年も宮司さんに教えてもらったベストタイミングで、カタクリを見に。ここ数日の暖かさで、一気に満開になったそうです。エゾエンゴサクも満開でした。何回もキョロキョロしたけれど、結局シマリスさんには会えず(笑)
でも、この辺では聞いたことがない鳥のさえずりを聞きながら、大きな樹の下で深呼吸すると、体の中がきれいになったような気がしました。

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by masako-watanabe | 2018-04-21 12:57 | Favorite | Comments(0)

筍のステーキ

頂き物の孟宗筍を米ぬかと鷹の爪で茹でて、いろいろ食べました。
筍ご飯、煮物、若竹煮。ちょっとワインのおつまみにはステーキに。

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京都の粉醤油が残っていたので、ぱらっと振って。
春の味覚堪能しました。
ごちそうさまです。












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by masako-watanabe | 2018-04-16 09:31 | Kitchen&Wine | Comments(0)

クリスマスローズ

朝から降り続けていて、結構積もりました。
せっかく出てきたクリスマスローズもすっぽり綿帽子を被っています。

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by masako-watanabe | 2018-04-15 09:23 | Garden | Comments(0)

あっという間

なんだか外が騒がしいと思ったら・・・
うわぁ!!!けんかしないでくださーーーい!

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ほとんどがキレンジャクですが、中に尻尾の赤いヒレンジャクも混じっています。
とっても気が強くて、顔にも性格出てるわよ。

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あっという間に食べ尽くされました。
遅れてきたヒーヨは帰って行きました。

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by masako-watanabe | 2018-04-11 14:40 | Bird | Comments(0)

春の食堂

しばらく閉店していた小鳥の食堂ですが、昨日冷蔵庫にリンゴを一個発見。カラスには取られないようにスモークツリーの中に刺してみたら、すぐにヒーヨがやってきました。


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by masako-watanabe | 2018-04-09 09:07 | Bird | Comments(0)

作り置き

夫が歓迎会続きでいない晩は、ワイン飲みながら、せっせと作り置きおかず。肴代わりにつまみながらね

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写真はレンコンたっぷりのつくねバーグ。
今日はレンコン消費が目的で、レンコンきんぴら甜麺醤風味、レンコンとキュウリのサラダのほか、
伊達巻き、自家製なめたけなど飲みながらのんびり作りました。














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by masako-watanabe | 2018-04-04 19:43 | Kitchen&Wine | Comments(0)

北海道北見市から、心と体にやさしい ハーブのある暮らしをお送りします。


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